| Dimensioni prodotto | 5 x 5 x 10 cm; 300 grammi |
|---|---|
| Nome del prodotto | Yamamoto Nutrition BetaALA POWDER 250 grammi |
| Additivi | Aminoacido |
| Peso | 300 Grammi |
| Unità | 1 unità |
| Marca | YAMAMOTO NUTRITION |
| Forma dell’articolo | Polvere |
| Descrizione per fascia d'età | Adulti |
| Produttore | Yamamoto Nutrition |
| Numero modello articolo | 4926266000188 |
| ASIN | B074PNFRLP |
Dettagli aggiuntivi
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Climate Pledge FriendlyProdotti con certificazioni di sostenibilità affidabili. Maggiori informazioniCertificazione del prodotto (1)
Compact by Design (Certificato da Amazon)i prodotti hanno un contenuto ridotto di acqua e/o d’aria nel prodotto o nell’imballaggio per un trasporto più efficiente.
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EU Organiccertifica prodotti che hanno zero o in quantità minima pesticidi o fertilizzanti chimici, supportano il benessere degli animali e le norme per i non geneticamente modificati.
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Climate neutral by ClimatePartner certifica che l'impronta di carbonio del prodotto è stata calcolata e che tutte le emissioni associate sono state compensate.
Descrizione Prodotto
YAMAMOTO NUTRITION BetaALA POWDER
Raggiungi la massima resistenza grazie a BetaALA POWDER, la scelta ideale per ritardare l'insorgenza della fatica e prolungare la performance.
- Precurose della carnosina;
- Supporta le prestazioni durante esercizi di altà intensità e breve durata;
- 2.000mg di beta alanina per dose.
Recensioni con immagini
MOLTO MEGLIO IN POLVERE CHE IN PILLOLE!
🔶🔷 PREMESSA 🔷🔶La β-alanina agisce come cosiddetto agente “buffer”, cioè come tampone per limitare l’acidità prodotta dalla contrazione muscolare (acidosi). Durante l’attività fisica di sufficiente intensità si verifica un aumento della produzione di ioni di idrogeno (H+) e quindi un loro accumulo nelle cellule muscolari: questo si traduce in una diminuzione del pH cellulare e in un ambiente acido, che compromette la contrazione muscolare creando fatica. Le sostanze buffer, come la β-alanina o il bicarbonato di sodio, agiscono proprio ritardando questo processo (1,2).La β-alanina in particolare agisce indirettamente, favorendo l’accumulo muscolare di un’altra molecola aminoacidica (un dipeptide) nota come carnosina, che è composta dai due amminoacidi β-alanina e istidina. Dopo l’ingestione la β-alanina viene combinata con la L-istidina per sintetizzare carnosina depositandone una maggiore quantità nei muscoli, ed è questa la molecola direttamente responsabile dell’effetto buffer.La beta alanina si è rivelata più utile come integratore rispetto alla carnosina che se assunta oralmente va incontro più facilmente a degradazione e rimane pertanto meno bioattiva.Nonostante sia un comune ingrediente di molti supplementi pre-workout, la β-alanina non ha un’azione cosiddetta acuta, cioè non agisce nel periodo successivo all’ingestione.Per avere effetto, l’aminoacido deve essere assunto per un periodo cronico (a lungo termine) di almeno 4 settimane, in maniera che riesca a saturare le scorte di carnosina all’interno del muscolo. Le dosi ideali di β-alanina sono di 4-5 g, da assumere quotidianamente, anche nei giorni di riposo.👁🗨PERCHÉ HO ACQUISTATO QUESTO PRODOTTOHo scelto questo prodotto per due motivi principali:1- preferisco la polvere alle capsule perché molto più economica e comunque molto facile da ingerire.2- è un prodotto Made in Italy al 100%! Presente nella lista integratori pubblicata dal Ministero della Salute.🔎 ESPERIENZA D’USO🔺🔻Polvere estremamente solubile dal sapore abbastanza particolare (direi una specie di amaro).Un effetto “collaterale” della β-alanina è la sensazione di prurito o formicolio che si manifesta dopo pochi minuti dall’ingestione. La sensazione si riduce con l’uso continuato, ma può anche essere ridotta assumendo l’integratore dopo i pasti oppure dividendo l’assunzione complessiva (4-6 g) in 2-3 assunzioni da 1.5-2 g.🔺PRO✅ FATTO IN ITALIA✅ FACILMENTE SOLUBILE🔻CONTRO⛔️ EFFETTO COLLATERALE DEL FORMICOLIO⛔️ SAPORE NEUTRO AMAROGNOLO
Recensioni migliori da Italia
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Recensito in Italia il 9 ottobre 2019
🔶🔷 PREMESSA 🔷🔶
La β-alanina agisce come cosiddetto agente “buffer”, cioè come tampone per limitare l’acidità prodotta dalla contrazione muscolare (acidosi). Durante l’attività fisica di sufficiente intensità si verifica un aumento della produzione di ioni di idrogeno (H+) e quindi un loro accumulo nelle cellule muscolari: questo si traduce in una diminuzione del pH cellulare e in un ambiente acido, che compromette la contrazione muscolare creando fatica. Le sostanze buffer, come la β-alanina o il bicarbonato di sodio, agiscono proprio ritardando questo processo (1,2).
La β-alanina in particolare agisce indirettamente, favorendo l’accumulo muscolare di un’altra molecola aminoacidica (un dipeptide) nota come carnosina, che è composta dai due amminoacidi β-alanina e istidina. Dopo l’ingestione la β-alanina viene combinata con la L-istidina per sintetizzare carnosina depositandone una maggiore quantità nei muscoli, ed è questa la molecola direttamente responsabile dell’effetto buffer.
La beta alanina si è rivelata più utile come integratore rispetto alla carnosina che se assunta oralmente va incontro più facilmente a degradazione e rimane pertanto meno bioattiva.
Nonostante sia un comune ingrediente di molti supplementi pre-workout, la β-alanina non ha un’azione cosiddetta acuta, cioè non agisce nel periodo successivo all’ingestione.
Per avere effetto, l’aminoacido deve essere assunto per un periodo cronico (a lungo termine) di almeno 4 settimane, in maniera che riesca a saturare le scorte di carnosina all’interno del muscolo. Le dosi ideali di β-alanina sono di 4-5 g, da assumere quotidianamente, anche nei giorni di riposo.
👁🗨PERCHÉ HO ACQUISTATO QUESTO PRODOTTO
Ho scelto questo prodotto per due motivi principali:
1- preferisco la polvere alle capsule perché molto più economica e comunque molto facile da ingerire.
2- è un prodotto Made in Italy al 100%! Presente nella lista integratori pubblicata dal Ministero della Salute.
🔎 ESPERIENZA D’USO🔺🔻
Polvere estremamente solubile dal sapore abbastanza particolare (direi una specie di amaro).
Un effetto “collaterale” della β-alanina è la sensazione di prurito o formicolio che si manifesta dopo pochi minuti dall’ingestione. La sensazione si riduce con l’uso continuato, ma può anche essere ridotta assumendo l’integratore dopo i pasti oppure dividendo l’assunzione complessiva (4-6 g) in 2-3 assunzioni da 1.5-2 g.
🔺PRO
✅ FATTO IN ITALIA
✅ FACILMENTE SOLUBILE
🔻CONTRO
⛔️ EFFETTO COLLATERALE DEL FORMICOLIO
⛔️ SAPORE NEUTRO AMAROGNOLO
La β-alanina agisce come cosiddetto agente “buffer”, cioè come tampone per limitare l’acidità prodotta dalla contrazione muscolare (acidosi). Durante l’attività fisica di sufficiente intensità si verifica un aumento della produzione di ioni di idrogeno (H+) e quindi un loro accumulo nelle cellule muscolari: questo si traduce in una diminuzione del pH cellulare e in un ambiente acido, che compromette la contrazione muscolare creando fatica. Le sostanze buffer, come la β-alanina o il bicarbonato di sodio, agiscono proprio ritardando questo processo (1,2).
La β-alanina in particolare agisce indirettamente, favorendo l’accumulo muscolare di un’altra molecola aminoacidica (un dipeptide) nota come carnosina, che è composta dai due amminoacidi β-alanina e istidina. Dopo l’ingestione la β-alanina viene combinata con la L-istidina per sintetizzare carnosina depositandone una maggiore quantità nei muscoli, ed è questa la molecola direttamente responsabile dell’effetto buffer.
La beta alanina si è rivelata più utile come integratore rispetto alla carnosina che se assunta oralmente va incontro più facilmente a degradazione e rimane pertanto meno bioattiva.
Nonostante sia un comune ingrediente di molti supplementi pre-workout, la β-alanina non ha un’azione cosiddetta acuta, cioè non agisce nel periodo successivo all’ingestione.
Per avere effetto, l’aminoacido deve essere assunto per un periodo cronico (a lungo termine) di almeno 4 settimane, in maniera che riesca a saturare le scorte di carnosina all’interno del muscolo. Le dosi ideali di β-alanina sono di 4-5 g, da assumere quotidianamente, anche nei giorni di riposo.
👁🗨PERCHÉ HO ACQUISTATO QUESTO PRODOTTO
Ho scelto questo prodotto per due motivi principali:
1- preferisco la polvere alle capsule perché molto più economica e comunque molto facile da ingerire.
2- è un prodotto Made in Italy al 100%! Presente nella lista integratori pubblicata dal Ministero della Salute.
🔎 ESPERIENZA D’USO🔺🔻
Polvere estremamente solubile dal sapore abbastanza particolare (direi una specie di amaro).
Un effetto “collaterale” della β-alanina è la sensazione di prurito o formicolio che si manifesta dopo pochi minuti dall’ingestione. La sensazione si riduce con l’uso continuato, ma può anche essere ridotta assumendo l’integratore dopo i pasti oppure dividendo l’assunzione complessiva (4-6 g) in 2-3 assunzioni da 1.5-2 g.
🔺PRO
✅ FATTO IN ITALIA
✅ FACILMENTE SOLUBILE
🔻CONTRO
⛔️ EFFETTO COLLATERALE DEL FORMICOLIO
⛔️ SAPORE NEUTRO AMAROGNOLO
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