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migliori manubri da palestra

Migliori manubri da palestra

I migliori manubri da palestra per allenarsi a casa

I migliori manubri – che sono i migliori pesi per l’uso domestico – erano un ottimo modo per risparmiare una fortuna abbonamento da palestra – o almeno ti davano la possibilità di metterti più in forma prima di iscriverti.

Ora sono il modo perfetto per iniziare a costruire la tua Home Gym a casa (ovvero la migliore palestra domestica). Sono notevolmente più facili da riporre rispetto ai migliori bilancieri, tanto per cominciare. Possono essere utilizzati per un semplice allenamento completo del corpo e per aiutarti a diventare più forte. Tuttavia, potresti provare prima il miglior allenamento con i manubri per i principianti.

Un buon set di pesi è al centro di qualsiasi allenamento di costruzione muscolare, perdita del grasso in eccesso, induzione del sudore e può essere utilizzato per numerosi esercizi diversi per raggiungere un numero qualsiasi di obiettivi di fitness, dalla perdita di peso di base all’intervallo ad alta intensità per eliminare il grasso e costruire il tuo fisico ideale.

Non tutti i migliori manubri sono super costosi, ma anche così, Amazon Prime Day e Black Friday potrebbero portare le migliori offerte. Nel frattempo, ecco i migliori posti online dove puoi acquistare pesi al momento.

Qual è il miglior manubrio da palestra?

Abbiamo scoperto che i più recenti sistemi di pesi regolabili di RPM Power sono i più facili da usare, poiché è sufficiente selezionare il peso richiesto e afferrare il manubrio per avere subito il peso desiderato.

Ma possono essere molto costosi, motivo per cui anche altre soluzioni sono un’ottima scelta. Questi intelligenti sistemi di piastre regolabili consentono di scambiare rapidamente i pesi al volo, offrendo in definitiva all’utente una distribuzione del peso di 2,5 kg-25 kg che aiuta la progressione ed è adatto per una vasta gamma di esercizi.

Se hai perso altri consigli qui un rapido resoconto degli argomenti più letti:

Come scegliere i migliori manubri da palestra per allenarsi a casa?

Investi in una vasta gamma di pesi e rimarrai sorpreso da ciò che puoi ottenere con un po ‘di aiuto da alcune schede di allenamento online e un pizzico di dedizione.

Come per molte cose nella vita, l’umile manubrio è disponibile in una serie confusa di forme, dimensioni, pesi e meccanismi, quindi scegliere quello giusto per te è importante.

In genere, un manubrio sarà arrotondato o esagonale, quest’ultima è la scelta intelligente in quanto non rotola via quando lo appoggi. È perfetto anche se hai voglia di usare un manubrio per le variazioni di allenamento.

In secondo luogo, il peso è particolarmente importante, soprattutto se si opta per un sistema di manubri fisso, che non può essere regolato o aggiunto.

Questo singolo peso renderà difficile la progressione, in quanto potrebbe essere troppo pesante per alcuni esercizi, o troppo leggero per costruire efficacemente i muscoli o aggiungere una resistenza sufficiente per aumentare la frequenza cardiaca.

Infine, anche la scelta del materiale dovrebbe essere una considerazione. I dischi per pesi in metallo nero opaco possono sembrare maschili e alla moda, ma possono anche devastare i pavimenti in legno e creare un cratere in mezzo al salone.

I pesi rivestiti in gomma tendono a fare meno rumore e, generalmente, meno confusione. Anche se, come con una gomma su una strada, se trascini un peso su un pavimento duro, puoi finire con produrvi sopra segni di slittamento. Nessuno vuole segni di slittamento sul proprio pavimento.

Abbiamo molte opzioni che vanno bene per tutti, dai principianti ai set leggermente più impegnativi per quando diventerai più bravo.

I migliori pesi da palestra

Sicuramente costosi, ma il non plus ultra per avere sempre il peso giusto a portata di mano

Punti di forza:

  • 2 set da 20kg ciascuno
  • 16 pesi singoli
  • Nessun blocco da togliere o da svitare

Essenziali ma perfetti per la loro funzione

Punti di forza:

  • Vasta gamma di pesi
  • Solidi

Ideali per l’allenamento professionale anche a casa

Punti di forza:

  • Varietà di pesi
  • Solidi
  • Rivestiti in gomma

Ottimi per avere con sè una vasta gamma di manubri: è possibile caricare il peso a seconda della necessità

Punti di forza:

  • Peso regolabile
  • Link per costruire un bilanciere
  • presa antiscivolo

La forma esagonale permette loro di rimanere esattamente nel punto dove li avete lasciati

Punti di forza:

  • Esagonali
  • Solidi
  • Rivestimento in gomma

La tua opinione è importante

Lascia un commento qui sotto con i tuoi suggerimenti: Qual è la tua esperienza con i manubri da palestra? Con che cosa ti alleni a casa?

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