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Proteine in polvere

Migliori proteine in polvere

Cosa sono le proteine in polvere

Le migliori proteine in polvere provengono direttamente dagli alimenti che mangiamo. Sono la componente proteica del cibo separata dal resto dei suoi componenti. Sono semplicemente proteine.

A cosa servono le proteine in polvere e quando vanno usate

Le proteine in polvere, così come altri integratori sportivi, sono molto versatili e possono essere usate per le più svariate tipologie di obiettivo.

Possono essere utilizzate in uno scenario di allenamento per aumentare la massa muscolare, possono essere utilizzate per mantenere i progressi fatti oppure come integratore alimentare in un programma di dieta e perdita di massa grassa.

Tipologie di proteine in polvere

Le proteine in polvere che trovi su Atleta24 sono le migliori sul mercato, sia di origine animale che di origine vegetale. Puoi confrontare le migliori proteine wheyle proteine del siero del latte. Le migliori proteine del latte e caseina, a lento rilascio e perfette per il recupero.  Le migliori proteine non casearie comprendenti le proteine vegetali e dell’uovo.

Come scegliere le migliori proteine in polvere

Scegliere le migliori proteine in polvere è sempre stato impegnativo: saranno adatte alla mia alimentazione? Qual è il miglior prodotto sul mercato? Sto veramente scegliendo le migliori?

Insieme ad Atleta24 puoi scegliere consapevolmente le migliori proteine in polvere confrontando i valori nutrizionali ufficiali che trovi dietro l’etichetta e mettere a confronto kilocalorie, carboidrati, grassi e proteine presenti in ogni confezione (per 100 grammi di prodotto).

Ti informi e valuti consapevolmente cosa comprare a seconda delle tue necessità:

  • Sei uno sportivo che è in pieno allenamento e deve mettere su della massa muscolare magra quindi avrai bisogno di assumere più kilocalorie per salire di peso in maniera pulita. Per te sono ideali i frullati tutto in uno o i mass gainer (anche mass gainer vegano). Immancabili i frullati per la mattina e pre-nanna.
  • Hai bisogno di tenerti in forma e aumentare le tue prestazioni sportive senza eccedere con le kilocalorie, ma rimanendo con una dieta ricca di un gran apporto di proteine. Ideali per il tuo tipo di bisogno sono le proteine del siero del latte isolate.
  • Sei a dieta ed hai bisogno di sostituire i pasti in maniera equilibrata senza far mancare alcun nutriente al tuo corpo mentre ti impegni nello scendere di peso. Puoi trovare facilmente il sostituto del pasto da consumare sotto forma di frullato.

 

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