La decisione di iniziare a perdere peso spesso arriva per dei semplici motivi, per alcune persone è sufficiente uno sguardo critico allo specchi...
6 Aprile 2021
Dieta
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Il Parmigiano fa ingrassare?
Il Parmigiano, o Parmigiano Reggiano, è un formaggio a pasta dura prodotto con latte vaccino. La sua provenienza è limitata all’area geografi...
4 Aprile 2021
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Il pane fa ingrassare?
Il pane è un alimento quotidiano composto da un impasto di farina, acqua e sale. La sua composizione fornisce principalmente carboidrati, motivo...
4 Aprile 2021
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Migliori ricette con la farina d’avena
Mangiare tutte le mattina la farina d’avena è sicuramente una scelta salutare ma non gustosa. Seguendo le nostre migliori ricette con la migli...
3 Aprile 2021
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Aumentare la massa magra senza ingrassare
Vuoi aumentare la massa magra senza aumentare il grasso? L’aumento muscolare può comportare un guadagno di grasso da 1 a 2 chili per ogn...
28 Marzo 2021
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Cosa sono le calorie?
Le calorie sono un’unità di misura dell’energia. Il tuo corpo funziona con energia chimica, alimentata dall’ossidazione di carboidrati...
27 Marzo 2021
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Come perdere l’appetito?
La fame ti perseguita e non sai come perdere l’appetito? Hai paura di non resistere, di bruciare le scorte della dispensa e che la tua diet...
21 Marzo 2021
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Arancia benefici
L’arancia è una vera bomba piena di vitamine e sali minerali. Origine delle arance Le arance, per il loro bel colore e la forma sferica, s...
20 Marzo 2021
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Frutta brucia grassi
Frutta bruciagrassi Sapevi che la frutta brucia i grassi? Alcuni frutti hanno proprietà dimagranti che stimolano il corpo a bruciare i grassi e ...
20 Marzo 2021
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Fame notturna
Fame notturna cause I morsi della fame notturna sono ben conosciuti da chi sta seguendo una dieta. Se non abbiamo mangiato tutto il giorno oppure...
20 Marzo 2021
Prodotti del mese
Proteine vegane
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Burro di arachidi e cocco
Creatine creapure
Multivitaminico 100%
